1. 拍照姿势，拍照姿势爆款文案？

1. 古有回眸一笑百媚生，今有侧身回头微微笑，都是一样的姿势，拍照都是一样的自然好看，而且这个姿势不单调，能帮你瞬间拍出自然上档次的照片。

2. 美颜一开,姿势一摆,谁还不是个美女啦

3. 喜欢我请眨一下眼睛，不喜欢就把左脚放到右边的肩膀上。

4.若妳觉得安静的双肩并拢太文青，不如面对风向，让两人头发自然吹起，并且做出迎风或是整发的动作，意境照自然呈现。

2. 外出拍照应该如何摆pose？

作为一名资深自拍美女摄影老师，我教全国各地上千名美女自拍。我来告诉你一个必杀技。无论你摆什么姿势，只要记住这一点，都会显气质。哈哈。

必杀技就是【不看镜头】。

无论什么风格，无论什么姿势，无论任何环境，只要模特不看镜头，就会显气质。

因为骄傲，不需要讨好镜头，在自己的世界里绽放的人，散发着光芒，那是气质。

发9张我自拍的照片，在洱海、西藏、额济纳、新疆……各种风格，是不是都没有看镜头。大家都可以试试看，一定显气质哈！

3. 女人拍照摆什么姿势好？

很多人在拍照时不知道摆什么姿势、不知道手该放哪里、不知道该往哪看，所以拍出来的照片显得很僵硬。今天给大家讲讲拍照时摆姿方面的知识，希望对大家有帮助。

本来想拿自己拍的一些照片来做例子的，但是沟通了几个客户，人家都不愿意将自己的照片放到网上，所以今天要用到的照片都是那些明星的照片。毕竟要说谁最会摆姿势，明星敢认第二，没人敢人第一。

一、撩头发

撩头发这个动作在摆拍界占据着半壁江上，因为这个动作很容易调动人物的气场。头微微后仰或者偏向一侧，然后用手指略微拨动头发，既能展现出女性的柔美还能展现人物的线条美。

撩头发这个动作既简单又方便，对于那些拍照时不知道该把手放哪里的人来说，撩头发这个动作一定要多练习。

江疏影

高圆圆

迪丽热巴

二、手插口袋

如果你觉得撩头发太过刻意或者有点难做，那么你可以把手插进衣服或者裤子的口袋，这样看起来即简单又随性。另外，把手插进口袋会带动肩胛骨往后靠，整个人看起来也要精神一些。

但是大家在做这个动作时要注意两个点，一是你是单手插口袋，不要把手全插进口袋，插一半就行，如果是双手插口袋可以全插进去。二是手肘要有一定的弯曲度，这样才有曲线感。

高圆圆

倪妮

江疏影

三、手抱臂

抱手臂这个姿势有两个优点：一是显瘦，抱住手臂人看起来会瘦些，如果你微胖可以尝试抱手臂这个姿势。二是能安稳情绪，在心里学上，抱手臂是缺乏安全感的表现，人处于一个陌生环境或者心里慌张会不自觉抱手臂。如果你拍照时紧张，那么你可以尝试抱手臂来缓解。

唐艺昕

江一燕

周冬雨

四、把手举起来

在拍照时可以把手举起来，这样做能达到一种增高的效果，偏矮女生拍照时可以多尝试这个动作。但是这个动作需要人物与镜头有互动感，只是在哪瞎举手不行。

刘雯

唐艺昕

倪妮

五、学会弯曲腿

如果你的手上动作不多或者不喜欢做手上动作，那么你的腿一定要动起来，绝对不能双腿笔直站着拍照。腿上能做的动作很多，下面简单分享几个。

①一只脚向左拿开，呈八字型，简单又有气质。

倪妮

唐艺昕

②一条腿稍作弯曲：首先弯腿能让整个人看上去更加自然，画面也会变得更加生动，其次是弯腿能展现女生的曲线美。

倪妮

江疏影

③交叉腿

交叉腿不仅简单而且对腿型的要求不严，即使你的腿短也可以通过腿前后交叉营造出大长腿的感觉。腿交叉的位置不要太高了，在脚裸附近交叉就可以了，只是腿的弯曲幅度要大一些。

刘雯

倪妮

④大迈步

如果你不喜欢摆姿势、不喜欢面对镜头，那么你可以迈步向前走，让摄影师去抓拍，这个只是有点考验摄影师。

江疏影

刘雯

六、倚靠物体

依靠物体拍照能增强人与场景的互动，整个人也不会显得僵硬。大家在拍照时可以身体微微侧向一边，然后腿与依靠物体呈30°角。

刘雯

倪妮

七、转身回眸一笑

“回眸一笑百媚生”，我想没有什么动作能比回眸一笑更吸引人了，大家看到的大多数街拍照片、婚纱照都有回眸一笑这个动作。身体背对镜头，转身回眸一笑能营造出非常好的氛围。

刘诗诗

高圆圆

八、借助道具遮挡

如果你不好意思直视镜头，那么你可以借助一些道具来遮挡，比如：衣服、手、花草等等。这些元素都能利用，也能营造出不错的氛围。

周冬雨

倪妮

九、看向远方

看向远方即不看镜头，拍侧脸。如果你不想摆动作、不想做表情，那就看向远方，拍侧脸就行，这是最简单的方法了。

李心

刘诗诗

总结：以上就是今天给大家介绍的女生拍照摆姿方面的知识，因为主要讲日常拍照，所以找的明星照片也是明星日常拍摄的，并非商业拍摄或者参加活动拍摄。

从这些明星中的照片可以看出来动作就那么多，做过来做过去还是那几个动作。大家多看然后模仿着拍就行了，这种日常拍摄很简单的。

4. 照相怎么摆姿势好看？

摆拍，也有很多人们看着不舒服的地方，比如，只要你二个脚尖朝着一个方向，就看着不好看，你自己摆出来看看。

5. 什么拍照姿势最受欢迎？

很多新手拍人像总是拍不好，因为模特的摆姿和寻找好的拍摄角度都是非常难的。除了非常专业的人像摄影师，对一般人来说模特在怎样的环境下摆什么姿势以及从哪个角度进行拍摄都是很难掌握的。今天给大家讲讲人像摄影中模特的摆姿和拍摄角度方面的知识，希望对大家拍人像有一些启发和提供一些思路。

一、头部动作

不同的头部动作所带来的美感和画面意境是不一样的，一般我们将头部动作分为:仰、俯、侧、斜四种。而这四种动作代表着不同的意思，仰头代表高傲、俯头代表内敛和谦虚、侧头代表清纯、斜头代表可爱和天真，而这四种头部动作中斜头是最难掌握的。

下面这张照片头部几乎占满了整个画面，风吹动头发让整个画面动感十足。而模特的表情也十分到位，使得整个画面充满张力，有蓬勃而出之感。

有时手指的动作能让你的照片变得更加灵动，比如下面这张照片，手指放在嘴唇边，模特轻轻凝视画面，整个画面显得十分灵动，有种欲说还休的感觉。

侧脸拍摄能很好的勾勒出模特脸部的轮廓，从而突出模特的美。选择侧脸拍摄时一定要注意模特的眼神，对焦一定要对在模特的眼睛上。因为这种侧脸照片模特的眼神几乎决定了照片的好坏。

摄影师:行色匆匆

二、如何拍摄人物坐姿

我以两种形式来区分坐姿，一种是以模特和相机成45°斜向坐姿为基准，第二种是以模特两腿交叉摆放坐姿为基准。而第一种坐姿又可以细分为:斜侧向坐姿、背向坐姿、侧背向坐姿;第二种坐姿也可以细分为:大腿上交式、小腿下交式。

斜侧向坐姿:

背向坐姿:

侧背向坐姿:

两腿交叉摆放坐姿:

在拍摄坐姿人像时应注意以下几个方面:

①拍摄坐姿人像，模特适合摆出静态的表情。

②拍摄坐姿人像对身体关节的处理十分重要，一般很少有摄影师会拍正面坐姿人像，因为正面坐姿模特的膝盖是朝向镜头的，这样模特的腿就会显得非常粗和短。

③模特在坐时也不要坐的太实了，坐太实了给人一种精神萎靡的感觉。可以虚虚的坐，这样给人的感觉会很舒服。

④因为坐着身形就不会完全展示出来，所以大家在拍摄坐姿人像时尽量不要让模特穿宽松肥大的服装，让模特穿显身材的服装。

⑤坐着摆姿势时先要从镜头中去寻找最合适的身体比例，比例适合看起来才会舒服。比如:身体露出来的部位，腿、手臂、腰部等等，千万不要出现因转动挤压而造成皮肉扭曲的线条。

像下面这张照片，选择低角度、逆光拍摄，画面看起来非常清新。而模特身体略微向下倾斜，同时还低下头和猫咪互动，整个画面甜美而清新。

背部稍微靠一点在墙上，双手手随意放在两侧，一只腿笔直向前，一只腿略微抬起。整个画面看起来轻柔而温情，这也是照片所要表达的主题-素。

摄影:咖农 作品名:《素》

三、如何拍好人物站姿

从一个人的站、坐、行、言能看出一个人的修养，而在拍照时则要特别注意细节，掌握好细节能让你拍出来的照片更好看。下面给大家讲一下站着拍照时需要注意的一些细节:

① 一只腿笔直的站立时，另外一只腿尽量自由交叉或者略微弯曲。

②不要笔直的站立，让身体做出一些幅度很小的动作，让身体看起来成曲线形。

③一般摆站姿都要求从脚下摆起。

当模特侧身站着时，身体略微弯曲能很好的突显女性的曲线美。像下面这张照片模特身体略微弯曲，模特迷离的眼神再配合上三分法构图，使得整个画面更加耐看。

摄影师:yzladam 作品名:《CLUB ANGLE》

如果大家出去拍照，那么大家可以使用大广角、低角度拍摄。在蓝天白云的衬托下，画面中的模特显得非常优美，给人一种和自然融为一体的感觉。

摄影:行色匆匆 作品名:《行走川西》

很自然清新的照片，模特轻松活泼的吐舌头，道具挡住眼睛，调皮动人跃然而出。

摄影师:兔美酱Bunny 作品名:《夏日大作战》

四、如何拍好人物躺姿

当模特躺着拍照时能很好的将自己身材的曲线美展现出来，在这里我将躺姿分为:正面躺、侧面躺、依靠躺着三种。模特采取躺姿进行拍照时需要注意手脚的摆放，手脚摆放得好能丰富画面和线条的变化，摆放不好则会让照片变得非常变扭。

如果模特选择侧躺那么手放在哪里是个非常关键的问题，比如下面这张照片，模特侧躺在画面中，一只手护在头前，一只手弯曲在身上，显得优雅而自然。再加上照片使用的是对角线构图，传递出一种安静的唯美感。

摄影师:凡尘

躺姿多用于室内私房照，外拍不容易找到适合躺的地方，并且躺姿不像其他姿态那么好拍，角度不好找，角度不好的话拍出来很难看，所以在拍前不要急于按快门，要多寻找角度，看看哪个角度从取景器中看起来好看，通常至少有一只手是放在头部或腰部，形成一个曲线，这样对整个画面美感影响都是很大的。

五、为拍照做减法拍摄局部

在拍人像摄影作品时你可以拍模特的局部，以局部来表现模特的情绪。这个局部可能是模特的一个做东，也有可能是模特身体的一部分。肯能有人认为一张没有人脸的人像摄影作品不足以表现人物的情绪，而事实则恰好相反，一个简单的背景，一个极具代表性的局部，更能给人一种强烈的情绪。

①挖掘最具美感的局部

拍人像的局部也要注意主体，只有主体明确才能有效表达你的主题。那么该用哪里作为画面的主体呢?这个就要你用镜头去发现了，因为每一个人都有属于自己独特的一面。

②清楚简洁的表达局部

拍局部人像画面一定要简洁，背景一定要干净，这样局部的表现力才强。建议大家在拍局部时利用柔和的光线进行拍摄，比较好的表现视觉冲击力的手段就是，沿着人物面部中轴线进行剪裁拍摄。

③使用大光圈虚化背景

相信大家都知道大光圈能虚化背景，从而更好的突出主体。拍局部时使用这招最适合不过了，大光圈能制造出浅景深的效果，从而得到一个朦胧的背景。

④注意后期的大胆处理

拍局部很多时候都要进行后期裁剪，因为前期拍摄局部对新手来说比列是很难掌握好的，所以就需要后期裁剪。虽然裁剪会对画面造成一定的影响，但是为了更好的表现局部也是没有办法的事情。

想要表现人物的局部，眼神是最重要的部位之一，当确定一个主题后可以要求人物通过眼神传递情绪，感染观众。

摄影师:救世主

摄影师:救世主

六、巧妙的使用道具为照片增色

道具用的巧，照片拍的好。在拍人像照时大家可以借助一些小道具帮助拍摄，道具能给照片增加生气，同时还能让模特显得更加活波。对于那些一拍照就不知道手放那或者一拍照就紧张的人，借助道具能有效解决这些问题。不过借助的道具一定要和照片的主题、拍摄环境搭配才行。

身边有很多可以借助的道具，喝咖啡时咖啡就是道具，下雨时雨伞就是道具，拍照时相机就是道具。

伞:

相机:

帽子:

七、合理的利用前景

在人像摄影中利用前景进行拍摄能起到视觉平衡的作用，同时还能增强画面的空间感。但是并不是每一张照片都需要用到前景的，大家在拍照时需要根据当时的情况和画面所要表现的内容来选择前景、利用前景。

①使用花做为前景

像下面这张照片使用大光圈进行拍摄从而虚化了背景，再用蔷薇为前景，点缀式的拍摄手法，有效的突出了女孩的美丽。

摄影作品:《蔷薇记》

②以玻璃做为前景

利用玻璃作为前景是常用的一种拍摄手法，玻璃的隔离能产生一种朦胧感，从而渲染出人物的状态和神情。另外，窗户框作为画面的前景让照片变得更加耐看。

摄影:右视觉摄影

总结:以上就是今天给大家介绍的人像摄影方面的知识，以上知识并不是绝对的真理，只是一些经验之谈，希望大家能从中得到一些拍人像的思路和启发。如果大家有什么建议，可以在文末留言相互交流学习。

6. 甚至看了想笑的拍照姿势？

说起拍照，出现在我们脑海的第一个念头绝对是“剪刀手”，这个姿势常见于各种场合。

第二个姿势是竖起大拇指，这个姿势一般出现在商务合作，或者团队合影的照片中。

第三个姿势是交叉双手，大部分男人表现自信时会用这个姿势拍照。

第四个姿势是一手叉腰，一手放身侧，这个姿势显得休闲轻松，是很多人旅游外出时惯用的姿势。

第五个姿势是双手插口袋，多年前流行耍酷的姿势，非常经典，建议有一定气场的人使用。

第六个姿势可以坐着翘起二郎腿，双手交叉，又是一个自信满满的姿势。

第七个姿势是背靠墙面，一只脚后抬放在墙上，展示出轻松愉快的笑容，同样很潇洒。

7. 户外拍照姿势的摆法基础基本站姿？

1.第一种：跳跃。跳跃拍照姿势是很有趣的，可以借助周边环境或者光线，就像下图中就是借助了夕阳，营造出了一种剪影的效果，值得注意的是，跳跃并不是随意的，要注意拍出来的效果，尽量让胳膊和腿都能被拍到。

2. 第二种：面向天空。如果我们去海边或者是去花海，阳光特别好，拍照我们就可以面向天空，表现出很陶醉的表情，不要看向镜头，这种姿势拍出来的照片是非常有意境的。

3. 第三种：侧身低头。为了不使照片看起来像千篇一律的游客照，我们在拍照的时候记住不要看镜头，随意摆出比较自然的姿势，或者看向视线前方，这样拍出的照片会很文艺。

4. 第四种：夕阳剪影。拍夕阳剪影照片就需要天时地利了，首先要有夕阳，其次就是摆姿势的问题了，借助夕阳拍出的照片是人物的轮廓，所以摆的姿势要能清晰展现人物轮廓，最好选择侧面，这样很更加唯美。

5. 第五种：背影。我们应该在朋友圈里也见到过很多有格调的照片，背影照就是其中一种，这种照片主要是借助周边环境，使人物与环境形成一个统一的整体，是非常有意境的。

6. 第六种：回眸一笑。其实我们拍照并不需要摆出什么特别的姿势，那样看起来会很刻意，自然大方就好，像这样回眸一笑，拍出来的照片就十分美。

7. 第七种：盘腿坐。如果去的地方是比较空旷的，视野也比较开阔，可以选择一个能坐的地方盘腿坐，可以朝着镜头大笑，也可以看向远方，这样拍出来的照片也是非常有意境的。